Eine kalifornische Studie konnte zeigen, dass vor allem Männer unter 60 Jahren ein geringeres Risiko für Erektionsstörungen hatten, wenn Sie sich auf Basis einer mediterranen Kost ernährten. Aber auch Männer über 60 Jahre profitieren von einer mediterranen Kost hinsichtlich des Risikos eine Erektionsstörung zu entwickeln.

Eine mediterrane Kost beinhaltet einen höheren Verzehr von Gemüse, Früchten, Vollkornprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten, ungesättigten Fettsäuren (z.B. Olivenöl oder Rapsöl), einen sparsameren Umgang mit rotem oder verarbeitetem Fleisch, gesüßten Getränken, frittierten Produkten, Keksen und Kartoffelchips.